15 правил для легкой жизни

   Недавно нашел в Интернете очередные «правила жизни». Многие повторяются в похожих статьях, но есть и уникальные.  Хотите легко жить? Тогда эта статья для вас!

Итак, 

15 правил для легкой жизни:

1. Закон Парето (правило 20/80) 

   80 процентов всех полученных вами доходов приносят вам лишь 20 процентов вашей деятельности. Многое из того, что вы делаете, в действительности не так уж и необходимо, как вы считаете. 

Иначе говоря, остановитесь и пересмотрите свою жизнь. Уберите максимум из тех 80%, которые тянут вас вниз.

2. Закон Паркинсона 

    Вы можете делать то, что вам надо намного быстрее, чем вы думаете. Чем больше времени вы выделяете на задание, тем больше потратите. 

Выделяйте на стоящие перед вами задачи минимум времени. Это мотивирует.

3. Групповая операция 

   Хороший способ выполнить скучные и однообразные задания быстро - делать весь комплект друг за другом. 

Соберитесь и сделайте неприятные задачи за один присест. 

4. Сначала отдавайте, а потом получайте.

  Именно в таком порядке, а не наоборот. Со временем вы получите больше, чем отдали. 

Запомните, как вы относитесь к миру, так и мир относится к вам.

5. Опережайте события. Не тормозите. 

  Это не только избавит вас от ожиданий, но и доставит вам удовольствие - вы почувствуете, что имеете власть управлять своей жизнью. 

Старайтесь думать на шаг вперед. Принимайте решения быстро, но осознанно.

6. Не бойтесь ошибок. 

  Они позволяют приобрести бесценный опыт, узнать множество интересного и приводят к успеху, так как успех в жизни нередко наступает лишь в том случае, если вы не поддались неудачам и ошибкам. Он приходит к настойчивым. 

Ошибки позволяют понять, что было сделано не так, и как это можно исправить. Не ошибается лишь тот, кто ничего не делает.

7. Не относитесь к себе слишком сурово. 

 Это лишь создает дополнительную ненужную внутреннюю боль и забирает драгоценное время. 

Любите себя, но в тоже время не слишком балуйте.

8. Будьте доброжелательны и ищите друзей 

   Относитесь к любой встрече, как будто там присутствуют ваши лучшие друзья. И вы начинаете общение именно с такой установкой, вместо того, чтобы все это время нервничать. 

Подробнее о принципах налаживания связей – в моей статье «Networking, или искусство налаживания связей».

9. Воспользуйтесь особенностями ретикулярной активизирующей системы как своим преимуществом.

    Эта система фокусировки, РАС, расположенная в мозге. Чтобы ее использовать, вам необходимо по-настоящему сосредоточиться на том, чего вы хотите и постоянно поддерживать свое внимание (к примеру, листочек бумаги, на котором вы можете выписать кое-что из этого поста, вроде "Сначала отдавай" или "Иди на контакт"). 

Держите цель в голове, но не уделяйте ей слишком большой важности, не ставьте все «на кон». 

10. Ваше отношение изменяет реальность. 

    Пессимизм может прятаться за маской реализма. Но это потому, что ваша РАС настроена на восприятие негатива, который вы хотите видеть. Именно поэтому вы оказываетесь каждый раз "правым". С другой стороны, может быть лучше не быть правым в таких ситуациях. 

     Если вы попытаетесь кардинально изменить свое отношение, вместо того, чтобы просто рассматривать эту возможность, вы будете приятно удивлены.

Подробнее про отношение к миру в моей статье – «Принципы успешности. Альтернативное мнение».

11. Благодарность - простой способ почувствовать себя счастливым. 

     Если бы мне кто-то сказал, что чувство благодарности, испытываемое всего лишь минуту-другую, представляет собой отличный способ превратить плохое настроение в хорошее, я бы серьезно тренировался быть благодарным. Это также замечательное средство поддерживать позитивное отношение к окружающей действительности и концентрироваться на правильных целях. А еще - делать счастливыми других. Что в свою очередь сделает вас еще счастливее - эмоции заразительны. 

Помогайте людям – это вернется к вам.

12. Не сравнивайте себя с другими.

   Если вы сравниваете себя с другими, вы позволяете внешнему миру контролировать свое самоощущение. Перепады настроения вам обеспечены. 

   Гораздо более продуктивно сравнивать себя с собой же. Чтобы увидеть, насколько вы продвинулись вперед, каких целей вы достигли и как вы выросли над собой. Возможно, это звучит не так уж и замечательно, но в конце концов это принесет внутренний покой, укрепит силу воли и наполнит вас положительными эмоциями. 

Вы – это вы, и никто другой. Вы идете к своим целям через свои двери и никак иначе.

13. 80-90% того, чего вы боитесь, никогда не произойдет в действительности. 

     Это - всего лишь чудовища, существующие только у вас в голове. И если это все-таки случается, то чаще всего все не настолько ужасно, как вы ожидали. Беспокойство в большинстве случаев является всего лишь пустой тратой времени. 

Страх – очень сильная эмоция. Не привлекайте опасности – просто не думайте о них.

14. Не воспринимайте все слишком серьезно.

     То, что сегодня кажется большой проблемой, вы можете даже не вспомнить через три года. Если относиться к себе, своим мыслям и эмоциям слишком серьезно, то это принесет только ненужные страдания. Поэтому остыньте и расслабьтесь. Ваше настроение изменится чудесным образом.

Пусть вам все будет не важно, но в тоже время и не безразлично.

15. Записывайте идеи.

   Множество хороших и даже замечательных идей, не записанных вовремя, могут быть утеряны навсегда.

Держите всегда под рукой что-то, куда можно записать мысли или идеи – телефон, блокнот и т.п.

Будьте проще, и мир к вам потянется! Удачи!

Твитнуть